Guia prático para pais, mães e educadores

Reduza o excesso de telas e traga mais equilíbrio para a rotina da sua família.

Telas Demais é um material direto e aplicável para quem quer diminuir o uso de celular, tablet e videogame pelas crianças, recuperar hábitos saudáveis e criar uma rotina com mais foco, mais brincadeiras e mais conexão familiar.

Entenda o que acontece no comportamento infantil
Aprenda a reduzir as telas sem guerra dentro de casa
Receba um plano simples para aplicar no dia a dia
Ganhe bônus práticos que aceleram os resultados

Comprar Agora Ver Todos os Bônus

Acesso imediato • Material digital • Fácil de aplicar mesmo em rotinas corridas

Combo completo Ebook principal + 4 bônus para aplicação prática.

Estudo Científico Metodologia que já ajudou milhares de famílias.

O problema já está acontecendo dentro de muitas casas

O excesso de telas afeta mais do que o entretenimento. Ele começa a interferir no sono, na atenção, na tolerância à frustração e no clima dentro do lar. Quanto mais o hábito cresce, mais difícil parece colocar limites.

📱

Apego à tela

Crianças cada vez mais dependentes do celular, tablet ou videogame para se acalmarem.

🧠

Queda de foco

Menos interesse por leitura, tarefas escolares e atividades que exigem concentração.

😴

Sono desregulado

Uso exagerado de telas, especialmente à noite, pode afetar descanso e humor.

👨‍👩‍👧‍👦

Mais conflito

Pais e responsáveis entram em desgaste constante para tentar impor limites sem um método claro.

Sem estratégia, o problema só cresce

Muitas famílias oscilam entre permissividade, culpa e tentativas bruscas de proibir tudo de uma vez. O resultado costuma ser o mesmo: resistência, estresse e pouca continuidade.

O que geralmente acontece

• O celular vira solução rápida para distrair ou acalmar
• A criança passa a pedir tela mais cedo e com mais frequência
• O problema cresce junto com a resistência
• O limite chega tarde e já gera briga

O que muda com um método

• Você entende as causas do comportamento
• Cria limites objetivos, sem improviso
• Substitui a tela por opções reais e viáveis
• Recupera mais leveza, clareza e controle no lar

A solução prática para aplicar já

Conheça o Telas Demais

Um conteúdo completo para ajudar pais e responsáveis a entenderem os efeitos do excesso de telas no desenvolvimento infantil e, principalmente, a colocarem em prática uma nova rotina, com limites saudáveis, mais organização e mais tempo de qualidade em família.

Entenda como o excesso de telas afeta comportamento, foco e sono
Aprenda a reduzir o uso sem transformar isso em guerra dentro de casa
Descubra atividades substitutas que realmente funcionam
Implemente um plano simples, objetivo e adaptável à sua realidade

Quero o Ebook Agora

Você não leva apenas o ebook

Metodologia completa para facilitar a aplicação no dia a dia, você receberá também 4 bônus exclusivos.

BÔNUS 01

Plano de 21 Dias

Um roteiro progressivo para reduzir as telas e reconstruir hábitos saudáveis com mais leveza.

Valor: R$27

BÔNUS 02

50 Atividades Inteligentes Sem Telas

Ideias práticas para entreter, educar e desenvolver as crianças longe do celular.

Valor: R$27

BÔNUS 03

Quadro de Rotina Infantil

Ferramenta visual para organizar horários, limites e hábitos com mais autonomia e clareza.

Valor: R$27

BÔNUS 04

Guia Google Family Link

Passo a passo para configurar o controle parental e gerenciar tempo de tela e aplicativos.

Valor: R$19

Depoimentos e prova social

★★★★★

“Em poucos dias eu consegui organizar melhor a rotina do meu filho. O material é direto, fácil de aplicar e os bônus ajudam muito.”

Mariana A.

Mãe de criança em idade escolar

★★★★★

“Gostei porque não fica só no problema. O ebook mostra o que fazer, e o plano de 21 dias me ajudou a começar sem estresse.”

Renato P.

Pai e responsável

★★★★★

“O quadro de rotina e o guia do Family Link foram os que mais me ajudaram. Senti mais controle e mais paz em casa.”

Juliana R.

Mãe de 2 filhos

O que esse material pode ajudar sua família a conquistar

Mais clareza Você sabe o que fazer, em vez de apenas tentar resolver no improviso.

Mais equilíbrio Limites saudáveis sem transformar o tema das telas em guerra diária.

Mais conexão Rotina com mais presença, convivência e experiências reais com as crianças.

Oferta especial de lançamento

Você recebe o ebook principal + todos os bônus exclusivos em uma única oferta digital.

Ebook Principal: Telas Demais

R$37

Bônus 01: Plano de 21 Dias

R$27

Bônus 02: 50 Atividades Inteligentes Sem Telas

R$27

Bônus 03: Quadro de Rotina Infantil

R$27

Bônus 04: Guia Google Family Link

R$19

Valor total

R$137

Oferta de lançamento

Hoje, por tempo limitado:

de R$137

R$29,90

Acesso imediato ao ebook e aos bônus digitais logo após a confirmação do pagamento.

Comprar Agora na Hotmart

Garantia de 7 dias para testar sem risco.

Perguntas frequentes

Esse material serve para qual idade?

Ele foi pensado para pais e responsáveis de crianças em fase de desenvolvimento, especialmente na infância e pré-adolescência. As estratégias podem ser adaptadas conforme a idade.

Vou receber o conteúdo na hora?

Sim. Após a confirmação do pagamento, o acesso é liberado imediatamente pela plataforma.

Preciso aplicar tudo de uma vez?

Não. O material foi estruturado para ser aplicado passo a passo, com foco em mudança progressiva e sustentável dentro da rotina da família.

Os bônus já estão inclusos no valor?

Sim. Todos os 4 bônus apresentados nesta página já estão inclusos na oferta.

Quanto antes você agir, mais cedo sua família sente a diferença

Dê o primeiro passo para reduzir o excesso de telas, restaurar limites saudáveis e criar uma rotina mais leve, organizada e feliz dentro do seu lar.

Quero Meu Acesso Agora